Сұлулық жөніндегі кеңестер, тері күтімі, былғарыдан жасалған теріге адалдық

Сұлулық жөніндегі кеңестер, тері күтімі, былғарыдан жасалған теріге адалдық
Барлығы әдемі болғысы келеді. Міне, әділеттілікке қатысты кейбір сұлулық кеңестері.

1. Турмериканы граммалық ұн / ноқат ұнына салыңыз. Қыша майын араластырыңыз. Күнделікті бетіңізде пайдаланыңыз.
2. Лимон шырынын бетке жағыңыз.
3. Екі сәбіз, бір қызылша және жарты лимон шырыны, әр күн.
4. Бетіңізді таза ашық ыстық сүтпен жуыңыз.
5. Ащы бадамды сығыңыз. Жаңғақ майын қосыңыз. Және денені уқалау.
Бадамды ұнтақтаңыз. Сүтті араластырыңыз. Теріңізге жағыңыз.
7. Жалаң жалпақ парағын алыңыз. Суды қайнатыңыз. Содан кейін бос асқазанға ішіңіз.
8. Шафран, лимон шырыны және зәйтүн майы алыңыз. Барлық осы заттарды пастаны қалыптастыру үшін араластырыңыз.Алды ұйықтаудан бұрын әр түнде массаж жасаңыз.
Лимон шырыны және тұз. Оларды ванна суға араластырыңыз. Және бұл суды тазалаңыз, тері әділ болады.
10. Арпа ұнын және бидай ұнын алыңыз. Сүтпен араластырыңыз. Паста жасаңыз. Және сіздің бетіңізге жағыңыз.
11. Кәстрөлде және буда суды қайнатыңыз, ол тесіктерді ашып, терісі таза болады.
12. Қияр 1, сірке суы 2 шай қасық, толық крем-сүт 2 шай қасық, жүгері ұны 2 шай қасық, пісірілген картоптың кішкентай мөлшері 2, бадам 5 (түнде суда ылғалды).
Барлық заттарды араластырып, паста жасаңыз. Бетіңізге жағып, жарты сағат ұстаңыз, ол құрғақ болған кезде оны жеңіл сылаңыз.
Бетіңізді жеңіл ыстық сумен жуыңыз.
Аптасына 3 күн өткізіңіз. Сіздің бетіңіз әділ және жеткілікті мөлшерде орын алады, шрамы кетеді.

Безеу
Бөртпеге қалай қарау керек?

Былғарыдың екі себебі бар. Майлы тері және дұрыс күтім.
Былғарыны жою үшін:

1 >>>>
Күрішті суға салып, оларды түнде қалдырыңыз. Оларды бұраңыз және паста жасаңыз. Оған шипрус қосыңыз. Бұл пастаны бетке жағып, кептірген кезде сүртіңіз. Терінің тітіркенуін кетіреді. Шырындарға бал және зімбір қоспасын жағыңыз.

2 >>>>
Кориандер шырынын шай қасық,
Шырмауықтың ұнтағын шыңдау
Оларды араластырыңыз. Бұл безеу шрамын емдеуге пайдалы.
1. Шайдан, кофеден, алкогольден, қанттан және темекіден аулақ болыңыз.
2. Безеу аймағына тимеңіз. Бұл зиян келтіретін аймақты кірлеген қолдармен ұстаудың жаман тәжірибесі.
3. Аралас кремді пайдаланбаңыз.
4. Безеуді толық жоюға дейін күніне үш-бес шыныаяқ жасыл шай ішу / қабылдау. Бұл гормондар мен майды өндіруді реттейді және қалыпқа келтіреді.
5. Бөртпелерді қыспаңыз, қыспаңыз немесе теспеңіз. Безеуді емдеуге арналған табиғи сұлулық өте жақсы.
6. Балда терінің пайдасына пайдалы табиғи артықшылықтары бар.
7. Бадам майы мен зәйтүн майының артықшылықтары бар.
Зәйтүн майы бактерияларды өлтіріп, теріңізді тегіс және таза етеді.
8. Мырыш былғарынуды емдеуде тиімді. Цинктің құрамында үрме бұршақ, устриц, құс, жаңғақ, қызыл ет және тұтас дәндер кездеседі.

Үйде жүзді қалай жасайды?
Поляк тілі:

Бал ---------- 1 шай қасық,
Құрғақ сүт ------- 1 шай қасық,
Турмер пюресі ------------- 1 шөкім,
Лимон шырыны ------------- ½ шай қасық,
Мына заттарды алыңыз.
Глицерин қосыңыз. Бет жағына жағыңыз.

Бет күтімі жөніндегі кеңестер: тұлғаны қалай ұстау керек?
1. Тәтті, шоколад және торттан аулақ болыңыз.
2. Ұйықтау алдында бетті тазалаңыз.
3. Тағамның дәмін татып немесе қуырмаңыз.
4. Күніне 10-12 стакан су құйыңыз.
5. Ішімдік жеміс шырындары - сау және жарқыраған терінің кілті.
6. Теріге ластану мен кірді қалдырмаңыз.
7. Шай мен кофені пайдалануды азайтыңыз.
8. Көкөністер мен жемістерді көбірек пайдаланыңыз.
9. Бетіңізді жақсартылған сабынмен және жылы сумен жуыңыз.
10.Әйелдер жұмыс істеп жүрсеңіз; сіз кешкі ас ішуіңіз керек.

Үйде қалай поляк жасау керек?
1.
Қоңыр қант ------- 1 кесе,
Жожоба майы --------- ½ кесе,
Қызғылт майы ---------- 1 ас қасық,
Е дәрумені капсуласы --------- 4 немесе 5,
Мұның бәрін ыдыста араластырыңыз.
Оны скраб ретінде пайдаланыңыз.
2.
Екі сабан түйіршіктері ------ 1 т / с,
Бадам майы ------------ 1 шай қасық,
Қант -------------- 2 шай қасық,
Микс және дене скрабы ретінде қолданыңыз.
3.
Ағартқыш сода ---------- 2 ас қасық,
Aloe vera gel -------- қажет болған жағдайда,
Бұл заттарды араластырыңыз.Скруб ретінде қолданыңыз.
4.
Бидай ұны ---------- 2 ас қасық,
Турмерик ------------ ½ шай қасық,
Зәйтүн майы ------ ½ шай қасық,
Оны араластырыңыз. Үздік убтан скрабы дайындалады.

Теріңізді қалай жұмсақ ету керек?

1.
Лимон шырыны мен сүт кілегейін алыңыз. Оларды паста жасау үшін араластырыңыз.
Күніне 2 рет қолданыңыз.
Бұл құрғақ теріге арналған.
2.
Қатты және құрғақ теріге арналған
Бірнеше тамшы суды, лимонды жаңа сүтке көтерді.
Оларды жақсы араластырыңыз.
Түнгі уақытта бет жағына жағыңыз.
Бет құрғауы болмайды.
3.
Бетке арналған сұлулық пен жарқылға арналған:
Апельсин қабығын аршып, ұнтақты 5 түрлі (50 грамм),
besan (граммалық ұн) 5 тоға (50 грамм),
1 галоген (10 грамм) және жасмин майы бар.
Барлығын жақсы араластырып, паста жасаңыз.
Түнгі уақытта бет жағына жағыңыз.
Тері жұмсақ әрі жарқырайды.

Жаз мезгілінде пимпекті қалай құтқару керек?

Жазда тер терісіндегі бактерияларды емдей бастайды.
Тері беті үшін:
3-тен 4 қасық қасық шырын алыңыз,
бір қасық лимон шырыны, шыртқыш шырын,
ұнтақталған жалбыз 3 немесе 4 бөлікке бөлінеді,
Паста жасау үшін бәрін араластырыңыз.
Бұл пастаны жүзіңізге жағып, 20 минутқа қалдырыңыз.
Содан кейін жүзіңізді таза сумен жуыңыз.
Бірнеше күннен кейін сіздің бетіңіз жарқырайды.

Рациалды әжімдерді қалай жоюға болады?
Күніне үш рет лимон шырынын жағыңыз.
½ сағаттан кейін жуыңыз.
Раушан су 50 грамм,
бадам майы 10 грамм,
10 грамм түйіршіктеу,
жұмыртқа ақтығы 4,
Барлық заттарды өте жақсы араластырыңыз
Баяу жалынмен пісіріңіз және майлар сияқты жасаңыз.
Бет пен массажға жағыңыз.
Бұл жақсы нәтижелерді 15 күн ішінде көрсететін еді.

Ағзаның және инфекциядан қалай құтылу керек?
Алое вера шырынын және раушан суын араластырыңыз.
Бетіңізге жағыңыз.
Бұл гельді тоңазытқышта сақтауға болады.
Сіз сыртқа шыққанда немесе үйге келгенде, сіз онымен бірге бүркілесіз.
Бұл теріні жас және сепкілден босатады.

Үйдегі маска қалай жасалады?
Құрғақ теріге арналған бет маскасы:
1/2 пісірілген банан,
1/2 кесе йогурт,
1 шай қасық бал.
Бананы тазалаңыз, ыдыс-аяқты ұстаңыз және майлаңыз.
Банан құрамында С дәрумені мен антиоксидант бар.
Енді йогуртті құйып, жақсылап араластырыңыз.
Соңында балды араластырыңыз.
Енді маска дайын.

Бет белгілерін қалай жоюға болады?
Фракльді емдеу:

Фракльді тегіс, дөңгелек, қара түсті дақтар ретінде сипаттауға болады.
Фракциялар УК сәулесіне сезімтал.
Күн сәулесінің әсерінен Freckles пайда болады.
Мұнда сепкілдермен күресудің кейбір табиғи әдістері бар.
<(1)>
Бетіңізге қаймақ жағыңыз.
Жұмсақ матамен мұқият сүртіп, дымқылдатқышпен үстіне қойыңыз.
<(2)>
Лимон шырыны - бұл сепкілдерді емдеуге арналған ең жақсы құрал.
Лимон шырынын зардап шеккен аймақта саусақтарыңызбен жағыңыз: ол қара дақтарды ағартады.

Теріге, көкөністерге арналған теріге арналған жеміс артықшылықтары.
{1}
Алма маскасы сіздің теріңізді ылғал ұстайды.
Қышқыл майы күшті және сау шаштың өсуін ынталандырады.
{2}
Ашылмаған банан шырыны бет терісіне өте пайдалы.
Теріге шырынды бет маскасы ретінде жағыңыз. 10-15 минуттан кейін сумен жуыңыз.
{3}
Бананның бірдей саны шырын мен жүзім шырынын қалдырады.
Даршын дәмдеңіз.
Даршын шырын араластырыңыз;
Бет бетіне маска ретінде жағыңыз.
{4}
Сәбіз бета-каротин түрінде А дәрумені бар.
А витамині ағзадағы ұлпалардың өсуі үшін маңызды.
Сәбіз шырыны тері күтімінде маңызды рөл атқарады.
{5}
Қияр - табиғи тазартқыш.
Қияр қара шеңберді азайтады.
Сүтті қайнататын шырынды араластырыңыз.
15 минутқа жағыңыз.
Содан кейін жүзіңізді жуыңыз.

Теріге арналған қыстық қысқа кеңестер

1.
Тұзды қалыпты немесе таза гекпен араластырыңыз және денеңізге массаж жасаңыз.
2.
Саңылаулар үшін балауызды және кокос майы араластырыңыз, жарылған тырындарға жағыңыз, сосын шұлық киіңіз.
3.
Шаштың түсуі үшін, бұқтырылған бұқалар жапырақтары мен шашқа жағылады.
Жарты сағат бойы массаж, содан кейін жылы сумен жуыңыз.
Сусабын немесе сабын қажет емес.
Йогуртқа май қосыңыз.
Шашқа жарты сағат бойы массаж және жылы сумен жуыңыз.
4.
Құлақты тазалау үшін түнде ұйықтайтын құлақтарда қыша майының кейбір тамшыларын құйыңыз.
Таңертеңгі уақытта жақсы тазалаңыз.
5.
Аптасына бір рет маникюр және педикюр жасау керек.
Лукивар суы, кейбір пісіру ұнтағы, тұз, сусабын және лимон шырынын кейбір тамшылары.
Барлық бөлшектерді араластырыңыз және қолмен және аяқпен 10 минут бойы жағыңыз. Тіс щеткасымен қолды жуыңыз.
Ыстық сумен жуып, содан кейін 10 минут шегелерді кесіп, сарымсақты шайқаңыз.
Кокос майы немесе зәйтүн майын 5 минутқа жағыңыз, сосын шұлық және қолғап киіңіз.
Tag Friends

Related Posts

Сұлулық жөніндегі кеңестер, тері күтімі, былғарыдан жасалған теріге адалдық
4/ 5
Oleh