රූපලාවන්ය ඉඟි, සමේ ප්රතිකාර, කුරුලෑ කෙලිකල සාධාරණත්වය

රූපලාවන්ය ඉඟි, සමේ ප්රතිකාර, කුරුලෑ කෙලිකල සාධාරණත්වය
හැමෝම කැමතියි ලස්සන වෙන්න. මෙන්න සාධාරණත්වය සඳහා අලංකාර උපදෙස් කිහිපයක්.

1. ග්රෑම් පිටි / චිකන් පිටි වල කහ උඳුනේ තබන්න. අබ තෙල්. දිනපතා එය භාවිතා කරන්න.
2. මුහුණේ ලෙමන් යුෂ යොදන්න.
3. සෑම දිනකම කැරට් දෙකක්, බීට්රූට් සහ අර්ධ ලෙමන් යුෂ දෙකක්.
4. නැවුම් සැහැල්ලු කිරි සමග ඔබේ මුහුණ මුහුණු සේදීම.
5. කටුක ආමන්ඩ් තැළීම. Walnut තෙල් එකතු කරන්න. ශරීරය සම්බාහනය කරන්න.
6. ඇඹුල් මිල්මන්. කිරි මිශ්ර කරන්න. සම මත අයදුම් කරන්න.
7. මින්ට් කොළයක් ගන්න. එය ජලය තුළ උනු. එවිට හිස් බඩ මත බොන්න.
8. සැෆ්රොන්, ලෙමන් යුෂ සහ ඔලිව් තෙල් ගන්න. මේ සියල්ලම ඇලවෙන්නට සැරසෙන්න. මිනිත්තු තුනකට පෙර ඔබේ මුහුණ මුහුදට විසිර යන්න.
9. ලෙමන් යුෂ සහ ලුණු. නාන ජලය තුළ ඔවුන් මිශ්ර කරන්න. එම ජලය ස්නානය කරන්න, සම සමය.
10. බාර්ලි පිටි සහ තිරිඟු පිටි ගන්න. කිරි සමග මිශ්ර කරන්න. පේස්ට් කරන්න. ඔබේ මුහුණ මත අයදුම් කරන්න.
11. බඳුනක ජලය හා ජලය උණු කිරීම, එය ඔබේ සිදුරු විවෘත කරනු ඇත.
12. පිපිඤ්ඤා 1, විනාකිරි 2 ෆොස්ෆේට්, පූර්ණ ක්රීම් කිරි 2 ෆොස්ෆේස්, ඉරිඟු පිටි 2 ෆොස්ෆේට්, තම්බා අර්තාපල් කුඩා ප්රමාණය 2, ඇල්මන්ඩ් 5 (රාත්රියේ වතුරේ තෙත්).
සියලු දේ මිශ්ර කර ඇලවෙන්න. මුහුණේ අක්මාව මත තබා එය අර්ධ පැය සඳහා, එය වියළි වියළි විට එය සුළු වශයෙන්.
සැහැල්ලු උණු වතුරෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදා ගන්න.
සතියක් ඇතුළත මෙම දින තුනක් කරන්න. ඔබේ මුහුණ සාධාරණ වන අතර ප්රමාණවත් තරම් ලප ගණනක් කැළැල් ඇති වේ.

ඇක්නි
කුරුලෑට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ඇක්නි හේතු දෙකක් තිබේ. තෙල් හා සමේ ආරක්ෂාව.
කුරුලෑ ඉවත් කිරීම සඳහා:

1. >>>>
වතුර බත් පොඟවා ඒවා රැඳී සිටින්න. ඒවා කපාගන්න. එය කුරුල්ලෙකුගේ පොත්තක් එකතු කරන්න. මුහුණේ මතුපිටට අලවා එය වියළන විට එය පිරිසිදු කරන්න. එය සමෙන් පීසි ඉවත් කරයි. මීපැණි හා ඉඟුරු මිශ්රණයට යොදන්න.

2. >>>>
කොත්තමල්ලි යුෂ තේ හැන්දක,
කහ කුඩු
ඒවා මිශ්ර කරන්න. මෙය වකුගඩු කැළල සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
1. අධික තේ, කෝපි, සීනි, සීනි සහ සිගරට් වලින් වළකින්න.
2. ඔබේ කුරුලෑ ප්රදේශය ස්පර්ශ කිරීමට ඉඩ නොතබන්න. බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශ ස්පර්ශයෙන් අතට අතට ගැනීම නරක භාවිතයකි.
3. මිශ්ර කීම් භාවිතා නොකරන්න.
4. මත්පැන් පානය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම දක්වා සෑම දිනකම හරිත තේ කෝප්ප තුනක් හෝ පහක පානය කිරීම. මෙමඟින් හෝමෝන සහ අපූරු නිපදවීම පාලනය කරනු ඇත.
5. පොඩි කරන්න එපා, පොල්ලක් හෝ සිදුරු කිරීම එපා. එය ඇක්නි ප්රතිකාර සඳහා ඉතා හොඳ ස්වභාවික රූපලාවන්ය ටොප් එකක් වේ.
6. මී පැණි සඳහා ප්රයෝජනවත් වන ස්වාභාවික ප්රතිලාභ බොහොමයක් අඩංගු වේ.
7. ආමන්ඩ් තෙල් සහ ඔලිව් තෙල් වල ප්රතිලාභ විශාල ප්රමාණයක් පවතී.
ඔලීව තෙල් බැක්ටීරියා විනාශ කරන අතර ඔබේ සම සුමට හා පැහැදිලි වේ.
8. ස්රාවය කුරුලෑවෙහි සුව කිරීමට උපකාරී වේ. බෝංචි, බෙල්ලන්, කුකුල් මස්, ගෙඩි, රතු මස් සහ සම්පූර්ණ ධාන්ය වල සින්ක් සොයා ගනී.

කොහොමද ෆේන් පෝලන්තය ගෙදර හැදුවේ කෙසේද?
ෆෝස්ට් පෝලන්ත:

මී පැණි ---------- 1 ෆොස්ෆේට්,
වියළි කිරි ------- 1 ෆොස්ෆේට්,
කහ කිරිපිටි ------------- 1 කිපයක්,
ලෙමන් යුෂ ------------- ½ Tsp,
මේ දේවල් ගන්න.
ග්ලිසරින් එකතු කරන්න. මුහුණ මත අයදුම් කරන්න.

මුහුණ බලා සිටීම ඉඟි: මුහුණ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද?
1. ස්වීට්, චොකලට් සහ කේක් වලින් වළකින්න.
2. සැතපීමට පෙර ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න.
3. කුළු බඩු හෝ ෆ්රයි ආහාර කන්න එපා.
4. දිනකට වතුර වීදුරුවක් 10-12 ක් බොන්න.
5. පළතුරු යුෂ පානය කිරීම සෞඛ්ය සම්පන්න සහ දීප්තිමත් සම ය.
6. සම මත දූවිලි හා අපද්රව්ය ඉවත් නොකරන්න.
7. තේ සහ කෝපි භාවිතය අවම කිරීම.
8. වැඩිපුර එළවළු හා පළතුරු භාවිතා කරන්න.
9. හොඳ ඖෂධීය සබන් සහ ඇල්මැරුණු වතුරෙන් ඔබේ මුහුණේ සේදීම.
10. ඔබ කාන්තාවන් රැකියාව කරන්නේ නම්; රාත්රී ආහාරය ගැනීමට පෙර ඔබ විවේක ගත යුතුය.

නිවසේ සමක් සමක් බවට පත් කරන්නේ කෙසේද?
1.
දුඹුරු සීනි ------- 1 කුසලාන,
Jojoba තෙල් --------- ½ කුසලාන,
තැඹිලි තෙල් ---------- 1 තේ හැදි,
විටමින් ඊ කැප්ෂලය --------- 4 හෝ 5,
මේ සියල්ල බඳුනක තබා ගන්න.
එය පිරිසිදු කිරීමක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
2.
ස්ට්රෝ බෙරී ඇඹරුම් දෙකක් ------ 1 ටබ්,
ආමන්ඩ් තෙල් ------------ 1 ෆොස්ෆේට්,
සීනි -------------- 2 ෆොස්ෆේට්,
ශරීරය පිරිසිදු කිරීම හා භාවිතා කිරීම.
3.
විරංජක සෝඩා ---------- 2 තේ හැදි,
ඇලෝයි වේරා ජෙල් - අවශ්ය පරිදි,
මේවා මිශ්ර කරන්න.
4.
තිරිඟු පිටි ---------- 2 තේ හැදි,
කහ ------------ ½ ටීස්,
ඔලිව් තෙල් ------ ½ ටීප්,
එය මිශ්ර කරන්න. හොඳම බෙත්තන් ස්කෘබ් සූදානම්.

ඔබේ සම මෘදු කළ හැකිද?
1.
ලෙමන් යුෂ සහ කිරි ක්රීම් ගන්න. පේස්ට් කිරීමට ඔවුන් මිශ්ර කරන්න.
දිනකට 2 වරක් යොදන්න.
මෙය වියළි සම සඳහාය.
2.
රළු සහ වියලි සම සඳහා
කිහිප වතාවක්ම ජල බිඳිති, ලෙමන් නැවුම් කිරි බවට පත් විය.
ඒවා හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
රාත්රි කාලයේදී මුහුණට මුහුණ පෑමට අයදුම් කරන්න.
මුහුණේ වියළි ස්වභාවයක් ඇත.
3.
මුහුණේ අලංකාරය සහ අලංකාරය:
තැඹිලි පීල් නරක් කර 5 ටොල (50 ග්රෑම්)
බෙසන් (ග්රෑම් පිටි පිටි) 5 ටොල (ග්රෑම් 50),
කහ, 1 ටොල (ග්රෑම් 10) සහ ජැස්මින් තෙල්.
ඉතා හොඳින් මිශ්ර කර ඇලවෙන්න.
රාත්රි කාලයේ මුහුණට මුහුණ පෑමට අයදුම් කරන්න.
සම මෘදු සහ සිහින් වීම.

ගිම්හාන සමයේදී කපා ඉවත් කළ යුතු ආකාරය
ගිම්හානයේදී, දහඩියෙහි සමෙහි බැක්ටීරියා පෝෂණය කිරීමට පටන් ගනී.
මුහුණ පයිල් සඳහා:
3 සිට 4 හැදි පිපිඤ්ඤා යුෂ,
එක් තේ හැදි ලෙමන් යුෂ එකක්, කහ,
තැළුණු මින්ට් 3 හෝ 4 කෑලි කොළ,
ඔවුන් සියල්ල අලවා සකස් කර ඇත.
ඔබේ මුහුණට මෙම ඇළුම යොදන්න විනාඩි 20 ක් තබන්න.
එවිට ඔබේ මුහුණේ පිරිසිදු වතුරෙන් සෝදා ගන්න.
දවස් කීපයකට පස්සේ, ඔබේ මුහුණ සුදුමැලි වනු ඇත.

රැලි කම්පන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
මුහුණේ නැවුම් ලෙමන් යුෂ දින තුනකට වරක් කපන්න.
පැය ½ පසු සෝදන්න.
රෝස ජලය 50 ග්රෑම්,
ආමන්ඩ් තෙල් 10 ග්රෑම්,
ඇලුමු 10 ග්රෑම්,
බිත්තර සුදු 4,
සියල්ලම හොඳින් මිශ්ර
සහ සෙමින් පීනන ආහාර පිසීමට හා ආලේපන ලෙස සකස් කරන්න.
මුහුණ සහ සම්බාහනය මත අයදුම් කරන්න.
එය දින 15 ක් ඇතුළත හොඳ ප්රතිඵල පෙන්වනු ඇත

රැෂ් සහ ආසාදන වලින් මිදෙන්නට කෙසේද?
ඇලෝෝ වීරා යුෂ සහ රෝස ජලය මිශ්ර කරන්න.
ඔබේ මුහුණ මත අයදුම් කරන්න.
ඔබට මෙම ජීතය ඔබේ ශීතකරණයේ තබා ගත හැකිය.
ඔබ පිටතට යන විට හෝ ගෙදරට පැමිණෙන විට එය ඔබේ මුහුණ මත ඉසින්න.
මේවා සම පැටවුන්ගෙන් පැටවුන්ගෙන් නිදහස් කර ගනී.

මුහුනේ මුහුකුර මැද්දක් කරන්නේ කෙසේද?
වියළි සම සඳහා මුහුණ මාස්ක්
1/2 කෙසෙල් කෙසෙල්,
යෝගට් 1/2 කෝප්පයක්,
පැණි 1 තේ හැන්දක.
කෙසෙල් පොඟවන්න, බඳුනක තබන්න.
බනානා විටමින් සී සහ ප්රතිඔක්සිකන්.
දැන් යෝගට් වත් කර හොඳින් මිශ්ර.
අවසාන මිශ්ර පැණි.
දැන් මුහුණු ආවරණ සූදානම්ව ඇත.

මුහුණේ සලකුණු ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
පැස්කට් ප්රතිකාර:

වලිගය, පැතලි, රවුම්, තද පැහැති ලප ලෙස විස්තර කළ හැක.
වොෂ් කිරණ UV කිරණවලට සංවේදී වේ.
හිරු එළිය නිරාවරණය වීමෙන් වක්රාකාරව පෙනේ.
වකුගඩු සමග කටයුතු කිරීමට ස්වාභාවික ප්ලාස්ටික් මෙන්න.
<(1)>
ඔබේ මුහුණේ ඇඹුල් ක්රීම් යොදන්න.
මෘදු පටකයක් සමඟ එය මෘදු එය තෙතමනය සහ එය ෙමොයිස්චරයිසර් සමග එය ඉහළට.
<(2)>
ලෙමන් යුෂ පාликаට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳම පිළියම වේ.
බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශයෙහි ඔබගේ ඇඟිලි වලින් ලෙමන් යුෂ යොදන්න: එය අඳුරු පැහැ ලප විහිදුවයි.

සමට, එළවළු සඳහා ප්රයෝජන සඳහා ඵල ප්රයෝජන.
{1}
ඇපල් මැක්ස් ඔබේ සම තෙතමනය පවත්වා ගනී.
කැස්ත්රෝ තෙල් ශක්තිමත් සහ නිරෝගී කෙස් වල වර්ධනය උත්තේජනය කරයි.
{2}
නොපෙනෙන කෙසෙල් යුෂ ඉතාම ප්රයෝජනවත් වන්නේ මුහුණේ සම.
මුහුණෙහි ආවරණ ලෙස සම මත යුෂ යොදන්න. විනාඩි 10-15 පසු ජලය සමග මුහුණේ වොෂ්.
{3}
කෙසෙල් කොළ ප්රමාණයෙන් යුෂ සහ මිදි යුෂ පිටත් වේ.
කුරුදු මිශ්රණය.
යුෂ කුරුඳු මිශ්ර කරන්න;
මුහුණු ආවරණයක් ලෙස යොදා ගන්න.
{4}
කැරට් බීටා කැරොටින් ආකාරයෙන් විටමින් A අඩංගු වේ.
විටමින් A ශරීරයේ පටක වර්ධනය සඳහා අත්යවශ්ය වේ.
සමේ ආරක්ෂාව සඳහා කැරට් යුෂ ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
{5}
පිපිඤ්ඤා ස්වාභාවික පිරිසිදුකාරකයකි.
පිපිඤ්ඤා අඳුරු කවයන් පෙනුම අඩු කරයි.
කිරි මගින් පිපිඤ්ඤා යුෂ මිශ්ර කරන්න.
මිනිත්තු 15 කට මුහුණට අයදුම් කරන්න.
එවිට ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න.

සමේ සඳහා ශීත ඍතු ගෙදර හැදූ හිස්
1.
සාමාන්යයෙන් හෝ පිරිසිදු ගෙඩියක් සමග ලුණු මිශ්ර කරන්න.
2.
ඉටිපන්දම් පාචන සඳහා, ඉටි සහ පොල් තෙල් මිශ්ර හා ඇළෙන හයිලක් මත පැටවූ පසුව උපදවයි.
3.
හිසකෙස් වැටීම සඳහා, කොළ බෙරී කොළ හා හිසකෙස් මත අදාළ වේ.
පැය භාගයකට පසුව උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ගන්න.
කිසිදු ෂැම්පු හෝ සබන් අවශ්ය නොවේ.
යෝගට් වල සමහර තෙල් එකතු කරන්න.
කොණ්ඩය මත පැය භාගයක් මත රංගනය සහ ඇල්මැරුනු ජලය සමග සෝදා.
4.
කන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා රාත්රි කාලයේ ඇඳේ අබ ඇට ටිකක් දිය යුතුය.
උදේ කාලය තුළ හොඳින් පිරිසිදු කරන්න.
5.
සතියකට වරක් මැණික් හා ප්රදීපාගාරයක් කළ යුතුය.
ලූක්ව්රම් වතුර, සමහර ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු, ෂැම්පු සහ ලෙමන් යුෂ වල බින්දු කිහිපයක්.
සියලු අයිතමයන් මිශ්ර කර විනාඩි 10 ක් සඳහා අත් සහ පාද යොදා ගන්න. දත් බුරුසුවෙන් අත් සේදීම.
පසුව ඇණ කපලා විනාඩි 10 කට පසුව සුදුළූණු කැබැල්ලක් කපන්න.
මිනිත්තු 5 ක් සඳහා පොල් තෙල් හෝ ඔලීව තෙල් යොදන්න. ඉන්පසු කලිසම් සහ අත් වැසුම්.

Related Posts

රූපලාවන්ය ඉඟි, සමේ ප්රතිකාර, කුරුලෑ කෙලිකල සාධාරණත්වය
4/ 5
Oleh